為什麼螢幕讓我們變得比較不快樂

我們的螢幕和裝置對我們有什麼影響？心理學家亞當歐特研究了螢幕從我們身上偷走多少時間、以及它們如何逃脫不被追究。他分享了為什麼你花在智慧手機、平板電腦、或電腦上的時間，可能會讓你悽慘──以及你能如何做。
 This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.